Jak dbać o słuch latem?

Lato, to pora roku, podczas której cieszymy się pogodą i nie martwimy się istotnie o nasz słuch. Niestety, o tej porze roku istnieje wiele zagrożeń dla słuchu, których powinniśmy być świadomi.

Ubytek słuchu nie dotyczy tylko osób starszych. W każdym wieku możemy być narażeni na pewien stopień utraty słuchu. Utrata słuchu jest nieodwracalna, dlatego też warto słuch chronić.

Jak zapobiec utracie słuchu w lecie:

• Podczas pływania, utrzymuj uszy suche. Aby to osiągnąć warto stosować czepek lub zatyczki do uszu. Jeśli ich nie stosujesz, pamiętaj, by po zakończonym pływaniu, prawidłowo osuszyć uszy.
• Unikaj wkładania do uszu czegokolwiek w celu ich czyszczenia; nie można tego robić palcami ani wacikami.
• Nie usuwaj sam woskowiny - jeśli  jej nagromadzenie negatywnie wpływa na Twój słuch - porozmawiaj z lekarzem o jej bezpiecznym usunięciu.
• Zapobiegaj przedostawaniu się wilgoci do aparatów słuchowych, ponieważ może to spowodować ich nieprawidłowe działanie. Aparaty należy przechowywać w suchym miejscu lub należy zainwestować w osuszacz aparatów.
• Noś zatyczki do uszu podczas głośnych wydarzeń sportowych lub koncertów. Nawet tania para zatyczek do uszu może zmniejszyć narażenie na hałas nawet o 33 decybele.
• Zrób test słuchu, jeśli masz powyżej 60 lat.
• Podobnie jak podczas koncertów i głośnych wydarzeń sportowych, noś zatyczki podcazs oglądania fajerwerków lub oglądaj je z bezpiecznej odległości.
• Unikaj siedzenia w pobliżu głośników podczas spotkań.

Źródło: www.slyszymy.pl